关于举办第四期“运动是良医”教职工太极柔力球技能培训班报名的通知

全体教职工：

为营造我校健康养生的校园体育文化氛围，帮助广大教职工通过传统体育运动舒缓工作压力、调节身心状态、强健身体素质，校工会联合健康与体育学院，依托体育康养专业开展第四期“运动是良医”教职工太极柔力球技能培训班。现将本次培训报名相关事宜通知如下：

一、培训对象

全体在职教职工

二、培训项目

本次培训项目为太极柔力球。该项运动温和舒缓、适配性强，适合各年龄段教职工参与。长期练习可有效活动肩颈、腰背及全身关节，提升身体协调性与平衡能力，改善心肺机能；同时能够锤炼专注力、舒缓身心焦虑，感悟传统太极文化精髓，达到健体、健脑、养心的多重锻炼效果。

三、培训安排

1.培训时间：每周二、周四 19:00-21:00

2.培训地点：北新街校区气排球馆

3.招生名额：60人

具体培训详情如下：

四、报名方式

1.报名人员扫描下方微信二维码（OA系统），加入“商院教职工太极柔力球培训群”，进群即为报名成功。

2.报名时间：即日起开启报名，名额有限，报满即止。

五、温馨提示

1.太极柔力球运动讲究身心放松、动静结合，参训人员请身着宽松运动服饰、轻便运动鞋，便于开展练习。

2.本次培训为校内公益活动，培训所需教学器材、物资由学校统一提供，无需个人自备。

如有报名、培训相关疑问，可致电康老师咨询。

六、组织单位及说明

1.主办单位：校工会、健康与体育学院

2.本次培训未尽事宜，将另行在培训群内通知。

                                                  校工会 健康与体育学院

                                                      2026年10月20日